Operación pañal
Cuando llega esta época del año y l@s niñ@s rondan los 2-3 años es habitual que los padres nos lancemos a “quitar el pañal”. Si es el 1º hij@ seguramente lo afrontemos con ilusión y entusiasmo porque significa afrontar una nueva etapa con el peque y ya vamos teniendo ganas de dejar atrás pañales, toallitas,...Seguir leyendo
Diabetes gestacional
Cuando diagnosticamos una diabetes gestacional (DG) en la consulta es una situación que suele caer como un jarro de agua fría para la mujer, implica tener una patología en un proceso que todas o casi todas concebimos como fisiológico. Índice de contenido: ¿Que supone tener diabetes gestacional? ¿Cual es la causa y factores de riesgo?...Seguir leyendo
El peso en el embarazo
Muchas veces en la consulta me planteáis que no sabéis cómo llevar una alimentación saludable, que queréis que os de una “dieta” para seguirla y no ganar demasiado peso durante el embarazo. Bien, mi opinión suele ser siempre la misma… dieta de cajón no suele ser la solución… ¿por qué?… pues porque las dietas de...Seguir leyendo
Relajarse entre contracciones
Ya hablamos en la entrada anterior de los recursos que pueden ayudar a afrontar el parto de manera positiva. Cuando vamos avanzando en el proceso de la dilatación y las contracciones comienzan a ser más seguidas, viene bien recargar pilas de una contracción a otra, poder abstraerse durante unos minutos para afrontar la siguiente oleada....Seguir leyendo