Bienvenida a tu espacio de información y recursos para embarazadas y puérperas.

¡Hola! soy Patricia, tu matrona, he creado este espacio para ofrecer información profesional y útil para embarazadas y puérperas. Aquí encontrarás recursos valiosos e información esencial para tu maternidad. Desde consejos prácticos sobre el embarazo y el postparto, hasta guías sobre la lactancia y el cuidado del recién nacido, todo para proporcionarte el apoyo y la orientación que necesitas en cada etapa de tu viaje hacia la maternidad.

Este proyecto no es un objetivo profesional, sino una pasión personal. Con mi experiencia profesional y, sobre todo, mi experiencia personal como madre y mujer, quiero proporcionarte las herramientas y conocimiento para que te sientas acompañada y segura durante este maravilloso viaje y disfrutar plenamente de tu maternidad.

libro mama come sano - tu matrona

Mamá come sano

El inicio del embarazo suele ser un momento de gran motivación para alimentarse lo más sano posible, buscar información sobre qué comidas hay que evitar o que precauciones específicas hay que llevar. A mí personalmente me parece que es un momento fantástico para adquirir buenos hábitos, sino se tenían previamente, aprender a diferenciar alimentos procesados...Seguir leyendo